乳酸菌には様々な種類があり、菌株によって期待できる働きが異なるため、どのサプリメントを選べばいいか悩んでしまう人がとても多いです。 そこで、くらしLABO編集部で乳酸菌の専門サイトを調査し、正しい乳酸菌サプリの選び方についてまとめました。 自...

コラーゲンサプリは、30代から40代・50代の女性に幅広く支持されている人気のサプリメントです。 美容や健康のために飲む人が多く、大手サプリメント会社のほとんどがコラーゲンを販売しているため、商品の種類がたくさんあります。 いざサプリを飲もうと...

エイジングケア※世代から支持されているプラセンタサプリ。 プラセンタサプリは美容のために飲まれることが多く、大正製薬やDHCなど大手のサプリメントだけでなく、様々な商品が販売されています。 そこで、くらしLABO編集部で市販や通販で購入できるプラ...

更年期とは閉経の前後10年ほど間で、心身の様々な不調が起こる期間を指します。 原因は女性ホルモンの分泌量の変化によるもので、ひどくなると日常生活に支障をきたしてしまうケースもあります。 このページでは、更年期に見られる主な症状と、ケアするた...

アサヒ緑健の「緑効青汁」は、売上高16年連続No.1の日本で一番売れている青汁です。2021年4月にパッケージのリニューアルを行い、「スーパー・ボタニカル・ドリンク」としてイメージを一新しましたが、品質や栄養価、飲みやすさは従来品と変わりません。 ...

新日本製薬のWの健康青汁は、肥満気味で体脂肪や血中中性脂肪、高めの血圧が気になっている人に選ばれている青汁です。 その理由は、２つの機能性関与成分「エラグ酸」「GABA」を配合した機能性表示食品だからです。 エラグ酸には肥満気味の人の体脂肪、血...

青汁は、野菜不足が気になっていて、手軽においしく栄養を補いたいと考えている人に親しまれている栄養補助食品です。 健康な身体機能を維持するには、「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」を豊富に含む野菜の摂取は欠かせません。「健康日本21」では1日...

育毛剤は、「血行の流れをサポートして抜け毛予防やフケ・かゆみを防いで頭皮環境を整える」ことを目的として作られているため、髪の毛を生やすのではなく、今ある髪の毛の抜け毛を予防するためのものです。 髪の毛を生やす目的で育毛剤を使用する人が多い...

美白化粧品おすすめシミやくすみのせいでなんだか肌が老けて見えてしまう…透明感のある明るい素肌を手に入れるためには、美白ケアが欠かせませんよね。 この記事では、自分に合った美白化粧品を見つけるために知っておきたい基礎知識としてシミの原因や対...

ニキビや吹き出物の悩みは、代表的な肌トラブルのひとつです。  マスクをする機会が増えてからニキビができやすくなった…と感じている人もいるのではないでしょうか。 この記事では、大人ニキビ対策におすすめの化粧水を厳選してご紹介します。 繰り...