人生最後のダイエット

【この記事のポイント】 ・GLP-1ダイエットは「薬を飲めば何を食べても痩せる」わけではない ・効果を最大化するには「何を」「どのように」食べるかが重要 ・副作用を和らげ、安全に続けるための食事の工夫を専門医が解説 ・ア...

はじめに：睡眠不足がダイエット成功を妨げる理由 ダイエットの成果が出ないと感じたことはありませんか？ 実は、睡眠不足や睡眠時無呼吸症候群（OSA）が、ホルモンバランスを乱し、代謝を低下させることが大きな要因となっています...

「ダイエットや運動を頑張っても、このお腹の脂肪が落ちない…」「二重あごが気になって、人前で自信が持てない…」 そんなお悩みを持つ方におすすめしたいのが、カベリン（デオキシコール酸）注射です。 脂肪溶解注射とも呼ばれるカベ...

メトホルミンは糖尿病治療薬として世界中で広く使用されていますが、最近では美容クリニックなどで「メトホルミンダイエット」と称し、「ダイエット薬」としても売られています。 実際、インターネットやSNSでも、メトホルミンを服用...