人生最後のダイエット

    • 生活習慣病

    朝の目覚めが悪い・寝起きが悪い方へ

    以下のような項目に該当される方はご相談ください ・朝起きた時に頭が痛む時がある(寝起きの頭痛) ・寝ても疲れが取れない ・寝起きに疲労感を感じる ・起きてもスッキリしない 上記のような項目に該当する場合は、睡眠時無呼吸症...

    • 生活習慣病

    日中に眠気を感じてしまう方へ

    以下のような項目に該当される方はご相談ください ・しっかりと寝ても日中に強い眠気を感じる ・眠くて仕事や勉強に集中ができない ・仕事でよくミスをしてみます ・会議中の居眠りをしてしまう 上記のような項目に該当する場合は、...

    • 生活習慣病

    睡眠時に口呼吸になる、口が乾く

    以下のような項目に該当される方はご相談ください ・寝ている時に口呼吸になっていると指摘をされたことがある ・朝起きた時に喉や口の中が渇いている 上記のような項目に該当する場合は、一度クリニックを受診するようにしてください...

    • 生活習慣病

    寝汗をかく、熟睡感を感じられない原因と改善方法について

    以下のような項目に該当される方はご相談ください ・朝起きた時に汗をびっしりかいている ・寝ていると背中に汗をかいていることがある ・寝ていても何度か目が覚めることがある 睡眠はご自身の健康状態を保つために非常に重要となり...