人生最後のダイエット

理想のダイエットとは、筋肉量を維持しながら体重（脂肪）を減らすことにあります。健美クリニックは、その名の通り、「健康で美しく」を理念に、ダイエットを進めていきますが、「健康で美しく」痩せていくためには、ただ単に体重を落と...

最近、筋肉を鍛える新しい方法として話題のEMS（電気筋刺激）とHIFEM（高密度焦点式電磁）。 テレビCMでおなじみの「シックスパッド®」などのEMS機器はよく知られていますが、健美クリニックで使用している「エムスカルプ...