人生最後のダイエット

2021年2月5日に、世界初、唯一の経口GLP-1受容体作動薬であるリベルサス錠が発売となりました。   GLP-1は、インクレチンと呼ばれるホルモンの一つであり、膵β細胞上のGLP-1受容体に結合し、血糖依存...

理想のダイエットとは、筋肉量を維持しながら体重（脂肪）を減らすことにあります。健美クリニックは、その名の通り、「健康で美しく」を理念に、ダイエットを進めていきますが、「健康で美しく」痩せていくためには、ただ単に体重を落と...

最近、筋肉を鍛える新しい方法として話題のEMS（電気筋刺激）とHIFEM（高密度焦点式電磁）。 テレビCMでおなじみの「シックスパッド®」などのEMS機器はよく知られていますが、健美クリニックで使用している「エムスカルプ...

The NEW ENGLAND JOURNAL of MEDICINE JULY 2, 2015 より紹介します。   肥満は健康をおびやかす極めて重要な慢性疾患の一つです。減量を生活習慣の改善のみにて維持して...